Mengatasi Gusi Bengkak

Banyak cara sederhana yang dapat kita lakukan yakni seperti menyikat gigi secara teratur dengan baik dan benar adalah salah cara paling efektif untuk mengatasi gusi bengkak serta berbagai gangguan lainnya yang terjadi pada mulut dan gigi

Gunakan sikat gigi dengan berbahan nilon, jika sikat gigi yang berbahan keras dapat menganggu enamel gigi atau gusi. Banyak yang menggerakkan sikat gigi secara maju mundur, padahal menyikat gigi sebaiknya dilakukan dengan gerakan memutar.

Selain itu, untuk mencegah terjadinya gusi bengkak kembali yang harus anda lakukan adalah sebagai berikut :

• Konsumsi makanan dengan gizi seimbang, termasuk kalsium dan vitamin C.

• Perbanyak minum air putih dan hindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin.

• Jauhi rokok atau produk tembakau lain.

• Lakukan relaksasi. Stres berlebihan dapat meningkatkan risiko peradangan, termasuk gusi.

Peran gusi dalam mulut sangatlah penting. Gangguan yang terjadi pada gusi dapat berakibat pada bagian mulut lain. Jaga kebersihan mulut dengan cermat dan rutin melakukan perawatan tiap enam bulan ke dokter gigi demi memiliki gusi dan gigi yang sehat.

Demikianlah  Cara Mengatasi Gusi Bengkak Tanpa Menggunakan Obat, semoga bermanfaat, terima kasih.